毎日笑顔でルンルン気分を続けるには、健康第一。過日、テレビ放映されてた『酢しょうが』健康法の本がありました。刻んだしょうがを酢に漬けて冷蔵庫で一晩置くと完成。なんと簡単に作れるんだろう。
パッと概要を見ようと、手にとってパッと開いて・・・免疫力を高める、お肌イキイキ！アンチエイジングって文章にとてもひかれました。
高血圧が改善する酢しょうがって？
酢しょうがの健康パワーについて書かれています。酢としょうがが合体することで、血液サラサラ、血流改善効果が期待できる。血液サラサラ、血流改善、これが生きていく上でどれだけ健康に寄与するか、なんか健康の源に相当するような感じです。
血液サラサラだと体の隅々まで栄養を届けることができるわけで・・・あっさり納得。
改善効果が出た症状例、15例あります。酢しょうがの作り方、使い方＝レシピの紹介もあります。
第４章には、『試して実感』では、実際に健康を取り戻した患者さんの情報も紹介されています。全ての方に効果があるとは言えないかもしれないですが、この情報を活かすかどうかは読者次第ってことですね。^_^
書籍情報
- 書籍名：高血圧が改善する酢しょうが
- 著 者：石原新菜（イシハラクリニック副院長）
- 発行所：株式会社洋泉社
- 価 格：1,300円（税別）
- 初 版：2017年2月16日
目 次
第１章 「酢しょうが」の驚くべき効果
第２章 症状別「酢しょうが」の健康効果
第３章 「酢しょうが」の作り方・使い方
第４章 試して実感！「酢しょうが」で不調が消えた！
高血圧が改善する酢しょうがを読んで
毎日笑顔でいたい私は早速実行です。日頃から風邪引かず、花粉症などのアレルギー症状もありません。体温もここ数年測定した記憶がありません。
そんなので効果がわかるのか？ってことになりますが・・・6月に血液検査があるので、統計的に健康かどうかはわかります。この統計値、最近値が緩めになってきてるような気がしないでもないですが・・・
体温をあげると免疫力があがるってことは結構聞きますし、血行がよくなるということは肌も若返り、髪の毛も若い頃のように・・・と、はかない希望をなんとかかなえたい・・・
早速、作ったのがこれ。家にあったのは、らっきょう酢だったのですが・・・
効果は自分で試さないと、ね。
本屋さんまで遠い方、こちらでどうぞ ^^
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